Runapt op Garmin Connect IQ

Wat de horloge-app is

Runapt - Running Plan & Interval Coach is een gratis Garmin Connect IQ-app. Je adaptieve schema blijft in de telefoonapp. Het horloge toont de run van vandaag: afstand, doeltempo’s en intervalopbouw, en synct de activiteit terug als je klaar bent.

Installeren en koppelen

1. 1Installeer Runapt op iOS of Android en log in (een gratis account is genoeg om te koppelen).
2. 2Open op je telefoon de Connect IQ Store en installeer “Runapt - Running Plan & Interval Coach”, of gebruik de store-link hierboven.
3. 3Open Runapt op de Garmin. Er verschijnt een 6-cijferige koppelcode.
4. 4Voer die code in de Runapt-telefoonapp in om het horloge aan je account te koppelen.
5. 5Open de sessie van vandaag op het horloge en start de run daar.

Tijdens de run

• De training van vandaag staat op het horloge: rustig, tempo of intervallen met de doelen uit je schema.
• De intervalopbouw blijft op je pols, zodat je herhalingen niet uit je hoofd hoeft op te bouwen.
• Raakt het horloge de telefoon kwijt tijdens de run, dan bewaart het de activiteit en uploadt die zodra er weer verbinding is.
• Na de sync kan het telefoonschema de rest van de week schuiven, net als na een run die je op de telefoon trackte.

Ontkoppelen of data verwijderen

Je kunt het horloge op elk moment ontkoppelen of horloge-data verwijderen in de accountinstellingen van de Runapt-app. De Connect IQ-app deïnstalleren op de Garmin stopt nieuwe sessies daar; opnieuw koppelen gaat met een nieuwe code.