Runapt su Garmin Connect IQ
Installa la app Connect IQ gratuita, abbinala al telefono e avvia la sessione di oggi dal polso Garmin.
Cos'è l'app per l'orologio
Runapt - Running Plan & Interval Coach è un'app gratuita per Garmin Connect IQ. Il tuo piano adattivo resta nell'app del telefono. L'orologio mostra la sessione di oggi: distanza, ritmi obiettivo e struttura degli intervalli, poi sincronizza l'attività quando hai finito.
Suggerimento · Store Connect IQ
Installala dal Connect IQ Store: https://apps.garmin.com/apps/62178217-b9fb-4c61-a5f8-5bada99fd6b8 — oppure apri Connect IQ sul telefono e cerca «Runapt».
Installazione e abbinamento
- 1Installa Runapt su iOS o Android e accedi (basta un account gratuito per l'abbinamento).
- 2Sul telefono apri il Connect IQ Store e installa «Runapt - Running Plan & Interval Coach», oppure usa il link dello store qui sopra.
- 3Apri Runapt sull'orologio Garmin. Compare un codice di abbinamento a 6 cifre.
- 4Nell'app Runapt sul telefono inserisci quel codice per collegare l'orologio al tuo account.
- 5Apri la sessione di oggi sull'orologio e avvia la corsa da lì.
Nota · Orologi compatibili
Qualsiasi Garmin che può installare questa app tramite Connect IQ. La scheda dello store indica quali dispositivi sono supportati per il tuo account.
In corsa
- L'allenamento di oggi è sull'orologio: corsa lenta, tempo o ripetute con gli obiettivi del tuo piano.
- La struttura degli intervalli resta al polso, così non devi ricostruire a mente le ripetizioni.
- Se l'orologio perde la connessione con il telefono durante la corsa, conserva l'attività e la carica quando la connessione torna.
- Dopo la sincronizzazione, il piano sul telefono può spostare il resto della settimana, come fa dopo una corsa registrata dal telefono.
Disconnettere o rimuovere i dati
Puoi scollegare l'orologio o eliminare i dati collegati all'orologio in qualsiasi momento nelle impostazioni dell'account dell'app Runapt. Disinstallare l'app Connect IQ sulla Garmin impedisce l'avvio di nuove sessioni; un nuovo abbinamento usa un nuovo codice.
Frequently asked
- L'app Garmin è gratuita?
- Sì. L'app Connect IQ è gratuita. Ti serve un account Runapt (anch'esso gratuito da creare). Runapt Pro è l'abbonamento per il telefono che sblocca tutte le funzioni del piano adattivo.
- Mi serve ancora l'app sul telefono?
- Sì. L'app sul telefono gestisce piano, abbinamento e account. L'orologio serve per svolgere la sessione di oggi.
- Sincronizzazione Garmin Connect vs Connect IQ: qual è la differenza?
- La sincronizzazione con Garmin Connect (in Integrazioni) importa in Runapt attività completate e dati sulla salute. L'app Connect IQ esegue il workout direttamente sull'orologio. La maggior parte dei runner Garmin vuole entrambe.
- Dov'è la pagina di presentazione?
- runapt.com/garmin (olandese: runapt.com/nl/garmin) contiene i pulsanti di installazione e una breve panoramica.
Inizia con un piano gratuito.
Scarica Runapt e costruisci la tua prima settimana di allenamento. Il piano gratuito non ha limiti di tempo.
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