watchOS
Apple Watch
يعرض تطبيق Runapt للساعة جلسة اليوم والوتيرة المستهدفة وكل فترة، ويسجّل الجري دون هاتف في يدك. يصل الجري إلى سجلك وإلى تطبيق Apple Health.
المكان: ثبّت Runapt من تطبيق Watch على iPhone
التكاملات
يعمل مع الساعة التي ترتديها بالفعل
تصل جريات ساعتك إلى سجل واحد. يحدد النوم وتقلب النبض جاهزية اليوم. وتُرسل الجلسات المخططة إلى الساعة، فتجري وفق الخطة دون هاتف في يدك.
ماذا يفعل كل اتصال
الربط مجاني. إرسال التمارين المخططة إلى Garmin وSuunto جزء من Pro.
| التكاملات | استيراد الجريات | النوم وتقلب النبض ونبض الراحة | الخطة على الساعة | إرسال الجريات |
|---|---|---|---|---|
| مزامنة Garmin Connectأي ساعة Garmin | Pro | |||
| تطبيق Runapt للساعةConnect IQ · مجانًا | ||||
| Apple WatchwatchOS | ||||
| Suuntoتطبيق Suunto | Pro | |||
| PolarPolar Flow | ||||
| Apple HealthiPhone | ||||
| Health ConnectAndroid | ||||
| StravaiOS وAndroid والويب |
Garmin: مزامنة أم تطبيق ساعة؟
شيئان مختلفان. استخدم أحدهما أو كليهما.
| Garmin: مزامنة أم تطبيق ساعة؟ | مزامنة Garmin Connect | تطبيق Runapt للساعة |
|---|---|---|
| ما هو | ربط بين حسابك في Garmin وRunapt. لا شيء يُثبَّت على الساعة. | تطبيق على الساعة، يُثبَّت من متجر Connect IQ. |
| أثناء الجري | تجري على شاشة التمرين الخاصة بـ Garmin. | تجري على شاشة Runapt: جلسة اليوم والوتيرة المستهدفة والفترات والمسار. |
| الجريات إلى Runapt | كل نشاط Garmin، بما فيه الجريات التي تبدأها خارج Runapt. | الجريات التي تسجلها في التطبيق. |
| النوم وتقلب النبض ونبض الراحة | نعم، لدرجة الجاهزية. | لا. |
| التمارين المخططة | تُضاف إلى تقويم Garmin (Pro). | جلسة اليوم جاهزة على الساعة. |
| الإعداد | الإعدادات ← الاتصالات ← Garmin Connect. | ثبّته من Connect IQ واقرنه برمز من 6 أرقام. |
| السعر | مجاني. إرسال التمارين يتطلب Pro. | مجاني. |
كلاهما؟ تجلب المزامنة كل جري وبيانات تعافيك، ويقودك التطبيق في الجلسة. وإذا وصل الجري نفسه مرتين، يحتفظ Runapt بنسخة واحدة.
المزيد عن تطبيق الساعةالساعات
تطبيق Suunto
Suunto
تُستورد الجريات من ساعة Suunto. ومع Pro تصل الجلسات المخططة إلى الساعة كأدلة SuuntoPlus Guides مع الخطوات والوتيرة المستهدفة.
المكان: الإعدادات ← الاتصالات ← Suunto
Polar Flow
Polar
تُستورد الجريات المسجلة على ساعة Polar بعد مزامنتها مع Polar Flow، مع GPS والوتيرة ونبض القلب.
المكان: الإعدادات ← الاتصالات ← Polar
تطبيقات الصحة
iPhone
Apple Health
تصل الجريات من أي تطبيق أو ساعة تكتب في Apple Health. يحدد النوم وتقلب النبض ونبض الراحة درجة الجاهزية. وتُكتب الجريات التي تسجلها في Runapt هناك أيضًا.
المكان: الإعدادات ← الاتصالات ← Apple Health
Android
Health Connect
الشيء نفسه على Android. تصل الجريات من Samsung Health وFitbit وتطبيقات أخرى تكتب في Health Connect، وتحدد بيانات التعافي الجاهزية، وتُكتب جريات Runapt هناك أيضًا.
المكان: الإعدادات ← الاتصالات ← Health Connect
التطبيقات والتقويم
iOS وAndroid والويب
Strava
تُستورد جرياتك من Strava. ويمكن إرسال الجريات التي تسجلها في Runapt إلى Strava باسم الجلسة عنوانًا، مثل «فترات · 5×1 كم»، تلقائيًا أو واحدة تلو الأخرى.
المكان: الإعدادات ← الاتصالات ← Strava
Apple وGoogle وOutlook
التقويم
اشترك مرة واحدة وستظهر الجريات المخططة بجانب العمل ومواعيد العشاء. وعندما تنقل الخطة جلسة، يتبعها التقويم.
المكان: الإعدادات ← الاتصالات ← التقويم
ساعتك ليست في القائمة؟
تتزامن معظم الساعات مع Apple Health أو Health Connect أو Strava. اربط أحدها وستصل جرياتك إلى Runapt. أو اطلب ساعتك مباشرة.
أسئلة عن التكاملات
هل أحتاج إلى ساعة؟
لا. يسجّل الهاتف الجري عبر GPS ويعطي تنبيهات الوتيرة والفترات. الساعة اختيارية.
ماذا لو وصل الجري نفسه مرتين؟
يقارن Runapt وقت البدء والمسافة ويحتفظ بجري واحد. لا مشكلة في ربط Garmin Connect وStrava معًا.
هل للتكاملات تكلفة إضافية؟
لا. الربط واستيراد الجريات وتطبيق ساعة Garmin وتطبيق Apple Watch مجانية. إرسال التمارين المخططة إلى Garmin Connect وSuunto جزء من Pro.
ماذا يقرأ Runapt من تطبيق الصحة؟
الجريات والنوم وتقلب النبض ونبض الراحة. لا شيء غير ذلك. تعرض خزنة البيانات في قسم الخصوصية ما يراه كل تطبيق متصل، ويمكنك فصل الاتصال في أي وقت.
هل يعمل Runapt مع ساعة Garmin دون تطبيق الساعة؟
نعم. اربط Garmin Connect فتتزامن الجريات وبيانات التعافي والتمارين المخططة مع تطبيقات Garmin نفسها. تطبيق Runapt للساعة إضافة لتنفيذ الجلسة من المعصم.