الأسعار
لا حاجة إلى بطاقة ائتمان للخطة المجانية. سعر Pro $49 في السنة أو $7.99 في الشهر، مع تجربة مجانية لمدة 14 يومًا. Prices shown for your region. Your exact price is set by the App Store or Google Play at checkout.
Free
5K and 10K. Two plans. No card.
No credit card. Free forever.
Pro
Half and marathon. The week moves after a missed run.
About $4.08/mo billed annually, which is cheaper than monthly. Prefer monthly? $7.99/mo. 14-day free trial.
Prices shown for your region. Your exact price is set by the App Store or Google Play at checkout.
Human coach
$200–$500
/month
$2,400–$6,000/year
A Friday email
Running club
$25–$60
/month
$300–$720/year
Group runs. Same session for everyone.
نعم. الخطة المجانية مصممة لتتيح للعدائين إنشاء خطة وتجربة طريقة العمل قبل الترقية.
Pro مخصص للتحضير للسباق: خطط نصف الماراثون والماراثون، وخطط غير محدودة وتعديلات على الخطط، إضافةً إلى ملاحظات المدرب بالذكاء الاصطناعي والدردشة معه. المزامنة ولوحة الإرهاق وتوقع السباق مجانية.
الخياران متاحان. الدفع السنوي أقل تكلفة من الدفع الشهري في كل منطقة مدعومة. كل ميزة في Pro متاحة في الخطتين بالتساوي؛ الدفع السنوي فقط أرخص إذا كنت تتدرب موسمًا كاملًا.
نعم. يمكنك الإلغاء في أي وقت، سواء كان اشتراكك شهريًا أو سنويًا، وتحتفظ بـ Pro حتى نهاية الفترة التي دفعت ثمنها. يختار معظم العدائين الاشتراك السنوي لفترة تدريب واحدة للسباق، ثم يتركونه ينتهي بعد الحدث.
بعد الجري تدور الملاحظة حول هذه الحصة تحديدًا: تراجع الوتيرة، والتلال، وهل وصلت إلى الهدف، وما الذي ينبغي أن يفعله اليوم الصعب التالي بناءً على ذلك.
من VDOT لجاك دانييلز، محسوبةً من سباق حديث. ويُقاس الحمل عبر CTL وATL وTSB.