Wedstrijden · India

JBG Durgapur Marathon 2027

JBG Durgapur Marathon 2027 is op maandag 11 januari 2027 (India). Dat is over 12 weken.

Nog 12 weken

Wedstrijddag
11 januari 2027
Waar
India
Afstanden
Half Marathon, Marathon
Aftellen
85 dagen · 12 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor JBG Durgapur Marathon

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

halve marathon

12 weken is genoeg voor een korter schema voor de halve marathon (het minimum is 8). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

  1. Basis · 5 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 19 okt
  2. Opbouw · 3 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 23 nov
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 14 dec
  4. Taper · 2 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 28 dec
  5. Wedstrijddag11 jan
Zo werkt het schema voor de halve marathon

marathon

12 weken is genoeg voor een korter schema voor de marathon (het minimum is 12). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

  1. Basis · 6 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 19 okt
  2. Opbouw · 2 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 30 nov
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 14 dec
  4. Taper · 2 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 28 dec
  5. Wedstrijddag11 jan
Zo werkt het schema voor de marathon

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Train ervoor met Runapt

Kies JBG Durgapur Marathon als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Ben je op tijd klaar voor JBG Durgapur Marathon?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

halve marathon
EindtijdPer kmPer mijl
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
marathon
EindtijdPer kmPer mijl
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over JBG Durgapur Marathon

Wanneer is JBG Durgapur Marathon 2027?

JBG Durgapur Marathon 2027 is op maandag 11 januari 2027 (India). Dat is over 12 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij JBG Durgapur Marathon?

JBG Durgapur Marathon heeft deze afstanden: Half Marathon, Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor JBG Durgapur Marathon?

Het Runapt-schema voor de halve marathon duurt standaard 14 weken en minimaal 8 weken. Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor JBG Durgapur Marathon?

12 weken is genoeg voor een korter schema voor de marathon (het minimum is 12). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

Hoe schrijf je je in voor JBG Durgapur Marathon?

Inschrijven gaat via de organisatie op jbgdurgapurmarathon.com. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Of begin op het web