Wedstrijden · Thailand

Bangkok Marathon 2027

Bangkok Marathon 2027 is op zondag 10 januari 2027 (Thailand). Dat is over 12 weken.

Nog 12 weken

Wedstrijddag
10 januari 2027
Waar
Thailand
Afstanden
Half Marathon, Marathon
Aftellen
84 dagen · 12 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor Bangkok Marathon

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

halve marathon

12 weken is genoeg voor een korter schema voor de halve marathon (het minimum is 8). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

  1. Basis · 5 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 18 okt
  2. Opbouw · 3 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 22 nov
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 13 dec
  4. Taper · 2 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 27 dec
  5. Wedstrijddag10 jan
Zo werkt het schema voor de halve marathon

marathon

12 weken is genoeg voor een korter schema voor de marathon (het minimum is 12). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

  1. Basis · 6 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 18 okt
  2. Opbouw · 2 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 29 nov
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 13 dec
  4. Taper · 2 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 27 dec
  5. Wedstrijddag10 jan
Zo werkt het schema voor de marathon

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Train ervoor met Runapt

Kies Bangkok Marathon als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Ben je op tijd klaar voor Bangkok Marathon?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

halve marathon
EindtijdPer kmPer mijl
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
marathon
EindtijdPer kmPer mijl
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over Bangkok Marathon

Wanneer is Bangkok Marathon 2027?

Bangkok Marathon 2027 is op zondag 10 januari 2027 (Thailand). Dat is over 12 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij Bangkok Marathon?

Bangkok Marathon heeft deze afstanden: Half Marathon, Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor Bangkok Marathon?

Het Runapt-schema voor de halve marathon duurt standaard 14 weken en minimaal 8 weken. Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor Bangkok Marathon?

12 weken is genoeg voor een korter schema voor de marathon (het minimum is 12). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

Hoe schrijf je je in voor Bangkok Marathon?

Inschrijven gaat via de organisatie op bkkmarathon.com. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Of begin op het web