Runapt
EN

Wedstrijden · Thailand

Scenic Marathon Nakhon Phanom 2026

Scenic Marathon Nakhon Phanom 2026 is op zondag 13 december 2026 (Thailand). Dat is over 8 weken.

Bekijk het trainingsschemaOfficiële wedstrijdsite

Nog 8 weken

Wedstrijddag
13 december 2026
Waar
Thailand
Afstanden
Half Marathon, Marathon
Aftellen
56 dagen · 8 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor Scenic Marathon Nakhon Phanom

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

halve marathon

8 weken is genoeg voor een korter schema voor de halve marathon (het minimum is 8). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

  1. Basis · 3 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 18 okt
  2. Opbouw · 2 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 8 nov
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 22 nov
  4. Taper · 1 weekDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 6 dec
  5. Wedstrijddag13 dec
Zo werkt het schema voor de halve marathon

marathon

8 weken is minder dan het minimum van 12 weken voor een schema voor de marathon. Loop je de afstand al, gebruik de tijd dan om fris te blijven. Zo niet, kies een latere wedstrijd.

Zo werkt het schema voor de marathon

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Train ervoor met Runapt

Kies Scenic Marathon Nakhon Phanom als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play

Ben je op tijd klaar voor Scenic Marathon Nakhon Phanom?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

halve marathon
EindtijdPer kmPer mijl
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
marathon
EindtijdPer kmPer mijl
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over Scenic Marathon Nakhon Phanom

Wanneer is Scenic Marathon Nakhon Phanom 2026?

Scenic Marathon Nakhon Phanom 2026 is op zondag 13 december 2026 (Thailand). Dat is over 8 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij Scenic Marathon Nakhon Phanom?

Scenic Marathon Nakhon Phanom heeft deze afstanden: Half Marathon, Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor Scenic Marathon Nakhon Phanom?

Het Runapt-schema voor de halve marathon duurt standaard 14 weken en minimaal 8 weken. Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor Scenic Marathon Nakhon Phanom?

8 weken is minder dan het minimum van 12 weken voor een schema voor de marathon. Loop je de afstand al, gebruik de tijd dan om fris te blijven. Zo niet, kies een latere wedstrijd.

Hoe schrijf je je in voor Scenic Marathon Nakhon Phanom?

Inschrijven gaat via de organisatie op scenicmarathon.com. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Meer wedstrijden

Andere wedstrijden in Thailand

Mae Moh Half Marathon25 oktober 2026 · Thailandhalve marathonNog 1 weekKorat Marathon8 november 2026 · Thailandhalve marathon · marathonNog 3 weken*POSTPONED* Bangkok Marathon8 november 2026 · ThailandmarathonNog 3 wekenBangsaen42 Chonburi Marathon15 november 2026 · Bangkok, ThailandmarathonNog 4 wekenAmazing Thailand Marathon Bangkok - Official Bangkok Capital City Marathon29 november 2026 · Bangkok, Thailandhalve marathon · marathonNog 6 wekenPhotak Marathon13 december 2026 · ThailandmarathonNog 8 weken

Wedstrijden rond dezelfde datum

Zengwen Reservoir Marathon13 december 2026 · Zengwen Reservoir, Taiwanhalve marathon · marathonNog 8 wekenMaratón Powerade Monterrey13 december 2026 · MexicomarathonNog 8 wekenSKF Goa River Marathon13 december 2026 · Goa, Indiahalve marathon · marathonNog 8 wekenAntarctic Ice Marathon & 100k13 december 2026 · Mount Rossman, AntarcticamarathonNog 8 wekenAspen-Klippa Penang Bridge International Marathon 202513 december 2026 · Maleisiëhalve marathon · marathonNog 8 wekenNara Marathon13 december 2026 · JapanmarathonNog 8 weken
Alle wedstrijden

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play
Of begin op het web
App StoreGoogle Play