marathon
8 weken is minder dan het minimum van 12 weken voor een schema voor de marathon. Loop je de afstand al, gebruik de tijd dan om fris te blijven. Zo niet, kies een latere wedstrijd.
Zo werkt het schema voor de marathonWedstrijden · Antarctica
Antarctic Ice Marathon & 100k 2026
Antarctic Ice Marathon & 100k 2026 is op zondag 13 december 2026 (Mount Rossman, Antarctica). Dat is over 8 weken.
Nog 8 weken
- Wedstrijddag
- 13 december 2026
- Waar
- Mount Rossman, Antarctica
- Afstanden
- Marathon, 100 km
- Aftellen
- 56 dagen · 8 weken
Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.
Trainingsschema
Trainen voor Antarctic Ice Marathon & 100k
Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.
Train ervoor met Runapt
Kies Antarctic Ice Marathon & 100k als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.
Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.
Ben je op tijd klaar voor Antarctic Ice Marathon & 100k?
Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.
Is je doelwedstrijd realistisch?
Gratis · geen account
Streeftijd (optioneel)
Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.
Tempo
Het tempo achter een doeltijd
Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.
| Eindtijd | Per km | Per mijl |
|---|---|---|
| 3:00:00 | 4:16 | 6:52 |
| 3:30:00 | 4:59 | 8:01 |
| 4:00:00 | 5:41 | 9:09 |
| 4:30:00 | 6:24 | 10:18 |
| 5:00:00 | 7:07 | 11:27 |
| 5:30:00 | 7:49 | 12:35 |
Vragen over Antarctic Ice Marathon & 100k
Wanneer is Antarctic Ice Marathon & 100k 2026?
Antarctic Ice Marathon & 100k 2026 is op zondag 13 december 2026 (Mount Rossman, Antarctica). Dat is over 8 weken.
Welke afstanden kun je lopen bij Antarctic Ice Marathon & 100k?
Antarctic Ice Marathon & 100k heeft deze afstanden: Marathon, 100 km.
Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor Antarctic Ice Marathon & 100k?
Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.
Is het te laat om te beginnen met trainen voor Antarctic Ice Marathon & 100k?
8 weken is minder dan het minimum van 12 weken voor een schema voor de marathon. Loop je de afstand al, gebruik de tijd dan om fris te blijven. Zo niet, kies een latere wedstrijd.
Hoe schrijf je je in voor Antarctic Ice Marathon & 100k?
Inschrijven gaat via de organisatie op icemarathon.com. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.
Meer wedstrijden
Andere wedstrijden in Antarctica
Wedstrijden rond dezelfde datum
Zengwen Reservoir Marathon13 december 2026 · Zengwen Reservoir, Taiwanhalve marathon · marathonNog 8 wekenMaratón Powerade Monterrey13 december 2026 · MexicomarathonNog 8 wekenSKF Goa River Marathon13 december 2026 · Goa, Indiahalve marathon · marathonNog 8 wekenScenic Marathon Nakhon Phanom13 december 2026 · Thailandhalve marathon · marathonNog 8 wekenAspen-Klippa Penang Bridge International Marathon 202513 december 2026 · Maleisiëhalve marathon · marathonNog 8 wekenNara Marathon13 december 2026 · JapanmarathonNog 8 weken
Begin met een gratis plan.
Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.
Of begin op het web