Wedstrijden · Thailand

Buriram Marathon Presented by Chang Mineral 2027

Buriram Marathon Presented by Chang Mineral 2027 is op zaterdag 23 januari 2027 (Buriram, Thailand). Dat is over 13 weken.

Nog 13 weken

Wedstrijddag
23 januari 2027
Waar
Buriram, Thailand
Afstanden
Half Marathon, Marathon
Aftellen
97 dagen · 13 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor Buriram Marathon Presented by Chang Mineral

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

halve marathon

13 weken is genoeg voor een korter schema voor de halve marathon (het minimum is 8). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

  1. Basis · 5 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 24 okt
  2. Opbouw · 4 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 28 nov
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 26 dec
  4. Taper · 2 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 9 jan
  5. Wedstrijddag23 jan
Zo werkt het schema voor de halve marathon

marathon

13 weken is genoeg voor een korter schema voor de marathon (het minimum is 12). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

  1. Basis · 6 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 24 okt
  2. Opbouw · 2 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 5 dec
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 19 dec
  4. Taper · 3 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 2 jan
  5. Wedstrijddag23 jan
Zo werkt het schema voor de marathon

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Train ervoor met Runapt

Kies Buriram Marathon Presented by Chang Mineral als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Ben je op tijd klaar voor Buriram Marathon Presented by Chang Mineral?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

halve marathon
EindtijdPer kmPer mijl
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
marathon
EindtijdPer kmPer mijl
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over Buriram Marathon Presented by Chang Mineral

Wanneer is Buriram Marathon Presented by Chang Mineral 2027?

Buriram Marathon Presented by Chang Mineral 2027 is op zaterdag 23 januari 2027 (Buriram, Thailand). Dat is over 13 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij Buriram Marathon Presented by Chang Mineral?

Buriram Marathon Presented by Chang Mineral heeft deze afstanden: Half Marathon, Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor Buriram Marathon Presented by Chang Mineral?

Het Runapt-schema voor de halve marathon duurt standaard 14 weken en minimaal 8 weken. Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor Buriram Marathon Presented by Chang Mineral?

13 weken is genoeg voor een korter schema voor de marathon (het minimum is 12). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

Hoe schrijf je je in voor Buriram Marathon Presented by Chang Mineral?

Inschrijven gaat via de organisatie op burirammarathon.com. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Of begin op het web