TrainingPeaks 的优势
教练的工作流程、多项运动和深度分析。如果是一个真人为你制定训练，这里就是标准的地方。
对比
Runapt 对比 TrainingPeaks
TrainingPeaks 是教练和重视数据的运动员聚集的地方。它展示负荷的能力几乎无人能及。但它不会替你写计划。Runapt 使用同样的负荷理念，并替你完成写和改的工作。
RunaptTrainingPeaks
价格5 公里和 10 公里免费计划；Pro 按地区商店定价，14 天试用Basic 免费；Premium 为付费订阅
谁来制定计划Runapt 根据你的体能、可训练日和比赛日期制定你的教练，或你购买的计划
计划调整漏跑、状态和负荷变化后自动调整由教练或你自己完成
负荷模型基于跑步 TSS 的 CTL/ATL/TSBCTL/ATL/TSB（性能管理图表）
运动项目跑步，从 5 公里到马拉松多项运动：跑步、骑行、游泳、铁人三项
路线本次课程的 GPS 环线（荷兰和英国）不是路线规划器
The verdict
如果你与教练合作，或者训练铁人三项，就选 TrainingPeaks。如果你是没有教练的跑者，想要由应用为你写好并调整计划，并使用同样的负荷模型，就选 Runapt。
没有教练，就没有计划
没有教练或购买的计划时，TrainingPeaks 主要只是告诉你发生了什么。Runapt 决定接下来会发生什么，并在生活打乱安排时调整它。
同样的数字，更少的琐事
Runapt 用 CTL（42 天）和 ATL（7 天）为体能与疲劳建模，并限制单次课程的跳跃幅度，所以你状态低迷时，这一周会缩短。
FAQ
Runapt 是 TrainingPeaks 的替代品吗？
对于没有教练的跑者，是的。Runapt 自己制定并调整计划。如果你与教练合作或参加铁人三项，TrainingPeaks 更合适。
Runapt 像 TrainingPeaks 一样使用 TSS、CTL 和 ATL 吗？
是的。Runapt 用跑步 TSS 给跑步评分，并跟踪 CTL、ATL 和 TSB，以决定何时应该放慢这一周的节奏。
TrainingPeaks 会替我制定计划吗？
它本身不会。计划来自教练，或来自 TrainingPeaks 计划商店，由具名教练编写。
我能用 Runapt 练铁人三项吗？
不能。Runapt 面向跑步，从 5 公里到马拉松。
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