Garmin

今日训练课，直接在你的 Garmin 上

免费的 Runapt Connect IQ 应用会在手表上显示今日训练课和间歇目标。用手机应用中的代码配对一次即可。

手表实际能做什么

在 Garmin 上打开 Runapt，训练课就在那里：距离、目标配速和训练结构。无需根据截图重新输入。

高强度的重复有明确目标。跑步时手表会保持训练结构。跑完后会同步回手机上的计划。

用一个代码配对一次即可。如果你漏掉一天，或长距离跑出了状况，Runapt 应用中的周计划仍会调整。手表是用来执行的。

Connect IQ 应用免费。在手机应用中创建一个免费的 Runapt 账户，配对手表，然后从今天的训练课开始。

1
先装手机应用
在 iOS 或 Android 上安装 Runapt 并登录。免费账户即可完成配对。
2
Connect IQ
在兼容的 Garmin 上，从 Connect IQ Store 安装“Runapt - Running Plan & Interval Coach”。
3
配对
在手表上打开 Runapt，输入手机应用中显示的 6 位数代码，今天的训练课就会出现。

不用再把 PDF 放在厨房桌上了。把 Runapt 今日训练课放到你已经戴着的手表上。

哪些 Garmin 可以使用？

能从 Connect IQ Store 安装此应用的任何手表。在手机或 Garmin Express 上打开该应用页面，即可看到支持的设备。

需要 Runapt Pro 吗？

需要一个 Runapt 账户（可免费注册）。Pro 是手机应用的订阅，用于完整自适应计划的全部功能，与不使用手表时相同。

跑步后手表离线怎么办？

手表会保存跑步记录，并在重新连接后发送。活动送达后，手机上的计划会更新。

这是数据字段还是完整应用？

这是一个 Connect IQ 应用：手表上显示你的 Runapt 训练课，而不只是贴在原生 Garmin 训练上的一个配速字段。