O treino de hoje no mostrador
Abra a Runapt no seu Garmin e o treino está lá: distância, metas de ritmo e a estrutura do treino. Você não precisa refazer nada a partir de uma captura de tela.
Garmin
O app gratuito da Runapt para Connect IQ mostra o treino de hoje e as metas de intervalo no relógio. Faça o pareamento uma vez com um código do app do celular.
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Abra a Runapt no seu Garmin e o treino está lá: distância, metas de ritmo e a estrutura do treino. Você não precisa refazer nada a partir de uma captura de tela.
Os tiros fortes têm uma meta. O relógio mantém a estrutura enquanto você corre. Depois, sincroniza de volta com o plano no celular.
Faça o pareamento uma vez com um código. A semana continua se ajustando no app Runapt quando você perde um dia ou o longão sai do rumo. O relógio é onde você executa.
O app Connect IQ é gratuito. Crie uma conta Runapt gratuita no app do celular, pareie o relógio e comece pelo treino de hoje.

Instale a Runapt no iOS ou no Android e entre na conta. Uma conta gratuita basta para o pareamento.
Instale “Runapt - Running Plan & Interval Coach” da Connect IQ Store no seu Garmin compatível.
Abra a Runapt no relógio, digite o código de 6 dígitos do app do celular e o treino de hoje aparece.
Esqueça o PDF na mesa da cozinha. Coloque o treino Runapt de hoje no relógio que você já usa.
Qualquer relógio que consiga instalar este app pela Connect IQ Store. Abra a página no celular ou no Garmin Express, que mostra os dispositivos compatíveis.
Você precisa de uma conta Runapt (grátis para criar). O Pro é a assinatura do app do celular para todos os recursos do plano adaptativo, igual a usar a Runapt sem relógio.
O relógio guarda a corrida e a envia quando reconecta. O plano no celular é atualizado quando a atividade chega.
É um app Connect IQ: sua sessão Runapt no relógio, não só um campo de ritmo colado em um treino Garmin nativo.
Baixe a Runapt e monte sua primeira semana de treino. O plano gratuito não tem limite de tempo.
Ou comece na web