Der heutige Lauf am Handgelenk
Öffne Runapt auf deiner Garmin und die Einheit ist da: Distanz, Zieltempi und der Aufbau des Trainings. Du baust nichts aus einem Screenshot nach.
Garmin
Die heutige Einheit auf deiner Garmin
Die kostenlose Runapt-App für Connect IQ zeigt die heutige Einheit und Intervallziele auf deiner Uhr. Einmal mit einem Code aus der Handy-App koppeln.
Get it on Connect IQ
Was die Uhr tatsächlich macht
Intervalle mit einer Zahl
Harte Wiederholungen haben ein Ziel. Die Uhr hält die Struktur, während du läufst. Danach synchronisiert sie zurück in den Plan auf deinem Handy.
Arbeitet mit dem Handy-Plan
Einmal mit einem Code koppeln. Die Woche passt sich weiter in der Runapt-App an, wenn du einen Tag verpasst oder der lange Lauf schiefgeht. Auf der Uhr wird umgesetzt.
Kostenlos bei Connect IQ
Die Connect-IQ-App ist kostenlos. Erstelle in der Handy-App ein kostenloses Runapt-Konto, kopple die Uhr und starte mit der heutigen Einheit.
In drei Schritten installiert
- 1
Zuerst das Handy
Installiere Runapt auf iOS oder Android und melde dich an. Ein kostenloses Konto reicht zum Koppeln.
- 2
Connect IQ
Installiere „Runapt - Running Plan & Interval Coach“ aus dem Connect IQ Store auf deiner kompatiblen Garmin.
- 3
Koppeln
Öffne Runapt auf der Uhr, gib den 6-stelligen Code aus der Handy-App ein, und die heutige Einheit erscheint.
Schon mit Garmin unterwegs?
Lass das PDF auf dem Küchentisch liegen. Bring die heutige Runapt-Einheit auf die Uhr, die du ohnehin trägst.
Fragen zu Garmin
Welche Garmin-Uhren funktionieren?
Jede Uhr, die diese App aus dem Connect IQ Store installieren kann. Öffne den Eintrag auf deinem Handy oder in Garmin Express, dort siehst du die unterstützten Geräte.
Brauche ich Runapt Pro?
Du brauchst ein Runapt-Konto (kostenlos). Pro ist das Abo der Handy-App für alle Funktionen des adaptiven Plans, genau wie bei Runapt ohne Uhr.
Was, wenn die Uhr nach einem Lauf offline ist?
Die Uhr behält den Lauf und sendet ihn, sobald sie wieder verbunden ist. Der Plan auf deinem Handy aktualisiert sich, wenn die Aktivität ankommt.
Ist das ein Datenfeld oder eine richtige App?
Es ist eine Connect-IQ-App: deine Runapt-Einheit auf der Uhr, nicht nur ein Tempofeld, das an ein Garmin-Training geklebt ist.
Starte mit einem kostenlosen Plan.
Lade Runapt herunter und bau deine erste Trainingswoche. Der kostenlose Plan hat kein Zeitlimit.
Oder im Web starten