La sortie du jour sur le cadran
Ouvrez Runapt sur votre Garmin et la séance est là : distance, allures cibles et structure de l'entraînement. Vous ne la recopiez pas depuis une capture d'écran.
Garmin
La séance du jour sur votre Garmin
L'application gratuite Runapt pour Connect IQ affiche la séance du jour et les cibles d'intervalles sur votre montre. Jumelage unique avec un code de l'application mobile.
Get it on Connect IQ
Ce que fait réellement la montre
Intervalles avec un chiffre
Les répétitions difficiles ont une cible. La montre garde la structure pendant que vous courez. Ensuite, elle se synchronise avec le plan de votre téléphone.
Fonctionne avec le plan du téléphone
Jumelez une fois avec un code. La semaine continue de s'adapter dans l'application Runapt quand vous manquez un jour ou que la sortie longue tourne mal. La montre sert à exécuter.
Gratuit sur Connect IQ
L'application Connect IQ est gratuite. Créez un compte Runapt gratuit dans l'application mobile, jumelez la montre et commencez par la séance du jour.
Installation en trois étapes
- 1
D'abord le téléphone
Installez Runapt sur iOS ou Android et connectez-vous. Un compte gratuit suffit pour le jumelage.
- 2
Connect IQ
Installez « Runapt - Running Plan & Interval Coach » depuis le Connect IQ Store sur votre Garmin compatible.
- 3
Jumeler
Ouvrez Runapt sur la montre, saisissez le code à 6 chiffres de l'application mobile, et la séance du jour apparaît.
Déjà sur Garmin ?
Oubliez le PDF sur la table de la cuisine. Mettez la séance Runapt du jour sur la montre que vous portez déjà.
Questions sur Garmin
Quelles Garmin sont compatibles ?
Toute montre qui peut installer cette application depuis le Connect IQ Store. Ouvrez la fiche sur votre téléphone ou dans Garmin Express : elle affiche les appareils compatibles.
Ai-je besoin de Runapt Pro ?
Il faut un compte Runapt (gratuit à créer). Pro est l'abonnement de l'application mobile pour toutes les fonctions du plan adaptatif, comme pour Runapt sans montre.
Et si la montre est hors ligne après une sortie ?
La montre garde la sortie et l'envoie à la reconnexion. Le plan sur votre téléphone se met à jour quand l'activité arrive.
Est-ce un champ de données ou une application complète ?
C'est une application Connect IQ : votre séance Runapt sur la montre, pas seulement un champ d'allure collé à un entraînement Garmin natif.
Commencez avec un plan gratuit.
Téléchargez Runapt et construisez votre première semaine d'entraînement. Le plan gratuit n'a pas de limite de durée.
Ou commencer sur le web