Wo TrainingPeaks gewinnt
Coach-Workflows, Multisport und tiefe Analysen. Wenn ein Mensch dein Training schreibt, ist das der Standardort dafür.
Vergleich
Runapt vs. TrainingPeaks
TrainingPeaks ist die Heimat von Coaches und datenaffinen Athleten. Es zeigt Belastung besser als fast alles andere. Was es nicht tut, ist dir deinen Plan schreiben. Runapt nutzt dieselben Belastungsideen und übernimmt das Schreiben und Umschreiben für dich.
RunaptTrainingPeaks
PreisKostenloser Plan für 5 km und 10 km; Pro zu regionalen Store-Preisen, 14 Tage TestphaseKostenloses Basic; Premium ist ein kostenpflichtiges Abo
Wer schreibt den PlanRunapt baut ihn aus deiner Fitness, deinen Tagen und dem RennterminDein Coach oder ein gekaufter Plan
Anpassung des PlansAutomatisch nach verpassten Läufen, Bereitschaft und BelastungDurch einen Coach oder durch dich selbst
BelastungsmodellCTL/ATL/TSB aus dem laufbezogenen TSSCTL/ATL/TSB (Performance Management Chart)
SportartenLaufen, von 5 km bis MarathonMultisport: Laufen, Radfahren, Schwimmen, Triathlon
RoutenGPS-Runde für die Einheit (NL und UK)Kein Routenplaner
The verdict
Nimm TrainingPeaks, wenn du mit einem Coach arbeitest oder auf einen Triathlon trainierst. Nimm Runapt, wenn du ein Läufer ohne Coach bist und den Plan für dich geschrieben und angepasst haben willst, mit demselben Belastungsmodell.
Kein Coach, kein Plan
Ohne Coach oder gekauften Plan zeigt dir TrainingPeaks vor allem, was passiert ist. Runapt entscheidet, was als Nächstes passiert, und verschiebt es, wenn das Leben dazwischenkommt.
Dieselben Zahlen, weniger Arbeit
Runapt modelliert Fitness und Ermüdung mit CTL (42 Tage) und ATL (7 Tage) und begrenzt Sprünge pro Einheit, sodass die Woche kürzer wird, wenn du flach bist.
FAQ
Ist Runapt eine Alternative zu TrainingPeaks?
Für Läufer ohne Coach ja. Runapt baut den Plan und passt ihn selbst an. Wenn du mit einem Coach arbeitest oder Triathlon machst, ist TrainingPeaks die bessere Wahl.
Nutzt Runapt TSS, CTL und ATL wie TrainingPeaks?
Ja. Runapt bewertet Läufe mit laufbezogenem TSS und verfolgt CTL, ATL und TSB, um zu entscheiden, wann die Woche ruhiger werden sollte.
Baut TrainingPeaks einen Plan für mich?
Nicht von allein. Pläne kommen von einem Coach oder aus dem Plan-Shop von TrainingPeaks, geschrieben von namentlich genannten Coaches.
Kann ich Runapt für einen Triathlon nutzen?
Nein. Runapt ist für das Laufen gemacht, von 5 km bis Marathon.
Free
$0/month
5K and 10K. Two plans. No card.
- 5K and 10K plans
- Up to 2 training plans
- Your first 2 plan adjustments
- Your first 3 AI coach notes
- HealthKit, Garmin, Strava, Polar, and Suunto sync
- Fatigue dashboard and race prediction
- GPS tracking, routes and run history
- Garmin watch app (Connect IQ)
- Achievements and streaks
No credit card. Free forever.
Pro
$49/year
Half and marathon. The week moves after a missed run.
- Founder price — locked in for life
- Everything in Free
- Half marathon and marathon plans
- Unlimited training plans
- Unlimited plan adjustments, including faster paces
- AI coach notes & chat
- Weekly AI digest and warm-up guidance
About $4.08/mo billed annually, which is cheaper than monthly. Prefer monthly? $7.99/mo. 14-day free trial.
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