Runapt
EN

Wedstrijden · Sri Lanka

Colombo Marathon 2027

Colombo Marathon 2027 is op donderdag 25 maart 2027 (Sri Lanka). Dat is over 22 weken.

Bekijk het trainingsschemaOfficiële wedstrijdsite

Nog 22 weken

Wedstrijddag
25 maart 2027
Waar
Sri Lanka
Afstanden
Marathon
Aftellen
158 dagen · 22 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor Colombo Marathon

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

marathon

Er is tijd voor het volledige schema van 18 weken voor de marathon. Het begint op 19 november 2026; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

  1. Basis · 9 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 19 nov
  2. Opbouw · 3 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 21 jan
  3. Piek · 3 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 11 feb
  4. Taper · 3 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 4 mrt
  5. Wedstrijddag25 mrt
Zo werkt het schema voor de marathon

Train ervoor met Runapt

Kies Colombo Marathon als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Ben je op tijd klaar voor Colombo Marathon?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

marathon
EindtijdPer kmPer mijl
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over Colombo Marathon

Wanneer is Colombo Marathon 2027?

Colombo Marathon 2027 is op donderdag 25 maart 2027 (Sri Lanka). Dat is over 22 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij Colombo Marathon?

Colombo Marathon heeft deze afstanden: Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor Colombo Marathon?

Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor Colombo Marathon?

Er is tijd voor het volledige schema van 18 weken voor de marathon. Het begint op 19 november 2026; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

Hoe schrijf je je in voor Colombo Marathon?

Inschrijven gaat via de organisatie op colombomarathon.lk. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Meer wedstrijden

Wedstrijden rond dezelfde datum

Wuxi Marathon27 maart 2027 · Wuxi, ChinamarathonNog 22 wekenLumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home22 maart 2027 · Nepalhalve marathon · marathonNog 22 wekenSpiritual Marathon of Fez28 maart 2027 · Marokkohalve marathon · marathonNog 23 wekenNew Taipei City Wan Jin Shi Marathon21 maart 2027 · TaiwanmarathonNog 22 wekenChongqing International Marathon21 maart 2027 · Chongqing, Chinahalve marathon · marathonNog 22 wekenMiri Marathon21 maart 2027 · Maleisiëhalve marathon · marathonNog 22 weken
Alle wedstrijden

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play
Of begin op het web
App StoreGoogle Play