Runapt
EN

Wedstrijden · Marokko

Spiritual Marathon of Fez 2027

Spiritual Marathon of Fez 2027 is op zondag 28 maart 2027 (Marokko). Dat is over 23 weken.

Bekijk het trainingsschemaOfficiële wedstrijdsite

Nog 23 weken

Wedstrijddag
28 maart 2027
Waar
Marokko
Afstanden
Half Marathon, Marathon
Aftellen
161 dagen · 23 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor Spiritual Marathon of Fez

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

halve marathon

Er is tijd voor het volledige schema van 14 weken voor de halve marathon. Het begint op 20 december 2026; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

  1. Basis · 6 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 20 dec
  2. Opbouw · 4 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 31 jan
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 28 feb
  4. Taper · 2 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 14 mrt
  5. Wedstrijddag28 mrt
Zo werkt het schema voor de halve marathon

marathon

Er is tijd voor het volledige schema van 18 weken voor de marathon. Het begint op 22 november 2026; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

  1. Basis · 9 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 22 nov
  2. Opbouw · 3 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 24 jan
  3. Piek · 3 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 14 feb
  4. Taper · 3 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 7 mrt
  5. Wedstrijddag28 mrt
Zo werkt het schema voor de marathon

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Train ervoor met Runapt

Kies Spiritual Marathon of Fez als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play

Ben je op tijd klaar voor Spiritual Marathon of Fez?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

halve marathon
EindtijdPer kmPer mijl
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
marathon
EindtijdPer kmPer mijl
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over Spiritual Marathon of Fez

Wanneer is Spiritual Marathon of Fez 2027?

Spiritual Marathon of Fez 2027 is op zondag 28 maart 2027 (Marokko). Dat is over 23 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij Spiritual Marathon of Fez?

Spiritual Marathon of Fez heeft deze afstanden: Half Marathon, Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor Spiritual Marathon of Fez?

Het Runapt-schema voor de halve marathon duurt standaard 14 weken en minimaal 8 weken. Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor Spiritual Marathon of Fez?

Er is tijd voor het volledige schema van 18 weken voor de marathon. Het begint op 22 november 2026; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

Hoe schrijf je je in voor Spiritual Marathon of Fez?

Inschrijven gaat via de organisatie op marathonspiritueldefes.com. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Meer wedstrijden

Andere wedstrijden in Marokko

Marathon International de Casablanca25 oktober 2026 · MarokkomarathonNog 1 weekMarathon & Semi-marathon International de Marrakech31 januari 2027 · Marokkohalve marathon · marathonNog 15 weken

Wedstrijden rond dezelfde datum

Sihanoukville International Half Marathon28 maart 2027 · Cambodjahalve marathonNog 23 wekenWuxi Marathon27 maart 2027 · Wuxi, ChinamarathonNog 22 wekenColombo Marathon25 maart 2027 · Sri LankamarathonNog 22 wekenRuntalya Marathon presented by Fraport TAV2 april 2027 · Turkijehalve marathon · marathonNog 23 wekenLumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home22 maart 2027 · Nepalhalve marathon · marathonNog 22 wekenGenerali Prague Half Marathon3 april 2027 · Tsjechiëhalve marathonNog 23 weken
Alle wedstrijden

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play
Of begin op het web
App StoreGoogle Play