Wedstrijden · Griekenland

International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile 2027

International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile 2027 is op zaterdag 16 oktober 2027 (Griekenland). Dat is over 51 weken.

Nog 51 weken

Wedstrijddag
16 oktober 2027
Waar
Griekenland
Afstanden
10 km, Half Marathon
Aftellen
363 dagen · 51 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

10 km

Er is tijd voor het volledige schema van 10 weken voor de 10 km. Het begint op 7 augustus 2027; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

  1. Basis · 4 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 7 aug
  2. Opbouw · 3 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 4 sep
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 25 sep
  4. Taper · 1 weekDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 9 okt
  5. Wedstrijddag16 okt
Zo werkt het schema voor de 10 km

halve marathon

Er is tijd voor het volledige schema van 14 weken voor de halve marathon. Het begint op 10 juli 2027; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

  1. Basis · 6 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 10 jul
  2. Opbouw · 4 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 21 aug
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 18 sep
  4. Taper · 2 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 2 okt
  5. Wedstrijddag16 okt
Zo werkt het schema voor de halve marathon

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Train ervoor met Runapt

Kies International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Ben je op tijd klaar voor International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

10 km
EindtijdPer kmPer mijl
40:004:006:26
50:005:008:03
1:00:006:009:39
1:10:007:0011:16
1:20:008:0012:52
halve marathon
EindtijdPer kmPer mijl
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile

Wanneer is International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile 2027?

International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile 2027 is op zaterdag 16 oktober 2027 (Griekenland). Dat is over 51 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile?

International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile heeft deze afstanden: 10 km, Half Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile?

Het Runapt-schema voor de 10 km duurt standaard 10 weken en minimaal 6 weken. Het Runapt-schema voor de halve marathon duurt standaard 14 weken en minimaal 8 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile?

Er is tijd voor het volledige schema van 14 weken voor de halve marathon. Het begint op 10 juli 2027; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

Hoe schrijf je je in voor International Thessaloniki Night Halfmarathon, 10K, 5K & 1 Mile?

Inschrijven gaat via de organisatie op thesshalfmarathon.org. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Of begin op het web