Comparação

Runapt vs Strava

O Strava responde o que você fez, e quem mais estava na rua. Eu queria algo que responde o que fazer hoje, e por que o dia seguinte mudou. Mantenha os dois se você gosta do clube.

Start training free See pricing

RunaptStrava

Função principalCria e adapta o seu plano de treinoRegistra e compartilha as atividades concluídas

Plano adaptativoSim, recalculado após cada corridaSem plano adaptativo estruturado

Metas de ritmoMetas calibradas pelo VDOT para cada sessãoMostra o seu ritmo real depois da corrida

RotasGera uma rota para cada treinoDescoberta de rotas e mapas de calor

Coaching pós-corridaNota do treinador com IA em cada treinoFeedback social (kudos, comentários)

Funcionam juntosImporta as corridas do StravaRegistra as corridas que o Runapt prescreve

The verdict

Fique com o Strava se você quer o clube e os kudos. O que diz o que correr na quinta, e encurta a sexta se a terça caiu, é este aqui. A sincronização já está pronta, então você não registra duas vezes.

O que você fez, e o que faz na quinta

O Strava é o registro, e quem mais estava na rua. A quinta ainda precisa de um ritmo VDOT e de um motivo para ser leve, tempo ou intervalado.

Mantenha os kudos

A sincronização com o Strava já está lá. Essas corridas contam. Você não digita o mesmo circuito em dois apps.

Se você só for manter um para a prova

O que nomeia o treino antes de você sair e encurta a semana depois de uma noite ruim. O Strava continua aceitando a atividade.

FAQ

O Runapt substitui o Strava?

Não exatamente. O Strava registra e compartilha corridas; o Runapt planeja e adapta o seu treino. Muitos corredores usam os dois, e o Runapt pode sincronizar as suas atividades do Strava.

Posso usar o Runapt com o Strava?

Sim, quando a sincronização com o Strava está ativada na versão atual. O Runapt usa as sincronizações ativadas para manter o plano calibrado com o que você realmente correu.

O Strava cria um plano de treino como o Runapt?

Não. O Strava se concentra em registro, descoberta de rotas e recursos sociais. Ele não cria nem adapta um plano de treino estruturado como o Runapt faz.

O Runapt gera rotas como os mapas de calor do Strava?

Sim, mas de outro jeito: em vez de mostrar onde outros correram, o Runapt gera um circuito compatível com a distância do treino planejado, a partir de onde você está.

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