Runapt
EN

Wedstrijden · India

Cognizant New Delhi Marathon 2027

Cognizant New Delhi Marathon 2027 is op zondag 21 februari 2027 (New Delhi, India). Dat is over 18 weken.

Bekijk het trainingsschemaOfficiële wedstrijdsite

Nog 18 weken

Wedstrijddag
21 februari 2027
Waar
New Delhi, India
Afstanden
Half Marathon, Marathon
Aftellen
126 dagen · 18 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor Cognizant New Delhi Marathon

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

halve marathon

Er is tijd voor het volledige schema van 14 weken voor de halve marathon. Het begint op 15 november 2026; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

  1. Basis · 6 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 15 nov
  2. Opbouw · 4 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 27 dec
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 24 jan
  4. Taper · 2 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 7 feb
  5. Wedstrijddag21 feb
Zo werkt het schema voor de halve marathon

marathon

Er is tijd voor het volledige schema van 18 weken voor de marathon. Het begint op 18 oktober 2026; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

  1. Basis · 9 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 18 okt
  2. Opbouw · 3 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 20 dec
  3. Piek · 3 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 10 jan
  4. Taper · 3 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 31 jan
  5. Wedstrijddag21 feb
Zo werkt het schema voor de marathon

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Train ervoor met Runapt

Kies Cognizant New Delhi Marathon als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play

Ben je op tijd klaar voor Cognizant New Delhi Marathon?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

halve marathon
EindtijdPer kmPer mijl
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
marathon
EindtijdPer kmPer mijl
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over Cognizant New Delhi Marathon

Wanneer is Cognizant New Delhi Marathon 2027?

Cognizant New Delhi Marathon 2027 is op zondag 21 februari 2027 (New Delhi, India). Dat is over 18 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij Cognizant New Delhi Marathon?

Cognizant New Delhi Marathon heeft deze afstanden: Half Marathon, Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor Cognizant New Delhi Marathon?

Het Runapt-schema voor de halve marathon duurt standaard 14 weken en minimaal 8 weken. Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor Cognizant New Delhi Marathon?

Er is tijd voor het volledige schema van 18 weken voor de marathon. Het begint op 18 oktober 2026; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

Hoe schrijf je je in voor Cognizant New Delhi Marathon?

Inschrijven gaat via de organisatie op newdelhimarathon.com. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Meer wedstrijden

Andere wedstrijden in India

Vedanta Delhi Half Marathon18 oktober 2026 · Indiahalve marathonVandaagTAWANG Marathon24 oktober 2026 · Indiahalve marathon · marathonNog 6 dagenKashmir Marathon25 oktober 2026 · Indiahalve marathon · marathonNog 1 weekSaquib Rizvi Memorial Cancer Awareness Half Marathon2 november 2026 · Indiahalve marathonNog 2 wekenUst Trivandrum Marathon15 november 2026 · Indiahalve marathon · marathonNog 4 wekenAdani Ahmedabad Marathon29 november 2026 · Ahmedabad, Indiahalve marathon · marathonNog 6 weken

Wedstrijden rond dezelfde datum

Maratona di San Valentino21 februari 2027 · Italiëhalve marathon · marathonNog 18 wekenNapoli City Half Marathon21 februari 2027 · Italiëhalve marathonNog 18 wekenKyoto Marathon21 februari 2027 · JapanmarathonNog 18 wekenZurich Maratón de Sevilla21 februari 2027 · Sevilla, SpanjemarathonNog 18 wekenMaratón CAF Caracas21 februari 2027 · VenezuelamarathonNog 18 weken21K Guadalajara Electrolit nutrido por Granvita21 februari 2027 · Mexicohalve marathonNog 18 weken
Alle wedstrijden

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play
Of begin op het web
App StoreGoogle Play