Wedstrijden · Tsjechië

Prague International Marathon 2027

Prague International Marathon 2027 is op zondag 2 mei 2027 (Tsjechië). Dat is over 28 weken.

Nog 28 weken

Wedstrijddag
2 mei 2027
Waar
Tsjechië
Afstanden
Marathon
Aftellen
196 dagen · 28 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor Prague International Marathon

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

marathon

Er is tijd voor het volledige schema van 18 weken voor de marathon. Het begint op 27 december 2026; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

  1. Basis · 9 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 27 dec
  2. Opbouw · 3 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 28 feb
  3. Piek · 3 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 21 mrt
  4. Taper · 3 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 11 apr
  5. Wedstrijddag2 mei
Zo werkt het schema voor de marathon

Train ervoor met Runapt

Kies Prague International Marathon als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Ben je op tijd klaar voor Prague International Marathon?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

marathon
EindtijdPer kmPer mijl
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over Prague International Marathon

Wanneer is Prague International Marathon 2027?

Prague International Marathon 2027 is op zondag 2 mei 2027 (Tsjechië). Dat is over 28 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij Prague International Marathon?

Prague International Marathon heeft deze afstanden: Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor Prague International Marathon?

Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor Prague International Marathon?

Er is tijd voor het volledige schema van 18 weken voor de marathon. Het begint op 27 december 2026; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

Hoe schrijf je je in voor Prague International Marathon?

Inschrijven gaat via de organisatie op runczech.com. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Of begin op het web