Runapt
EN

Wedstrijden · Polen

PKO Gdynia Half Marathon 2027

PKO Gdynia Half Marathon 2027 is op zaterdag 24 april 2027 (Gdynia, Polen). Dat is over 26 weken.

Bekijk het trainingsschemaOfficiële wedstrijdsite

Nog 26 weken

Wedstrijddag
24 april 2027
Waar
Gdynia, Polen
Afstanden
Half Marathon
Aftellen
188 dagen · 26 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor PKO Gdynia Half Marathon

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

halve marathon

Er is tijd voor het volledige schema van 14 weken voor de halve marathon. Het begint op 16 januari 2027; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

  1. Basis · 6 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 16 jan
  2. Opbouw · 4 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 27 feb
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 27 mrt
  4. Taper · 2 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 10 apr
  5. Wedstrijddag24 apr
Zo werkt het schema voor de halve marathon

Train ervoor met Runapt

Kies PKO Gdynia Half Marathon als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Ben je op tijd klaar voor PKO Gdynia Half Marathon?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

halve marathon
EindtijdPer kmPer mijl
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over PKO Gdynia Half Marathon

Wanneer is PKO Gdynia Half Marathon 2027?

PKO Gdynia Half Marathon 2027 is op zaterdag 24 april 2027 (Gdynia, Polen). Dat is over 26 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij PKO Gdynia Half Marathon?

PKO Gdynia Half Marathon heeft deze afstanden: Half Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor PKO Gdynia Half Marathon?

Het Runapt-schema voor de halve marathon duurt standaard 14 weken en minimaal 8 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor PKO Gdynia Half Marathon?

Er is tijd voor het volledige schema van 14 weken voor de halve marathon. Het begint op 16 januari 2027; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

Hoe schrijf je je in voor PKO Gdynia Half Marathon?

Inschrijven gaat via de organisatie op gdyniapolmaraton.pl. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Meer wedstrijden

Andere wedstrijden in Polen

21st Warsaw Half Marathon4 april 2027 · Polenhalve marathonNog 24 wekenCracovia Marathon18 april 2027 · PolenmarathonNog 26 weken19th PKO Poznań Halfmarathon18 april 2027 · Polenhalve marathonNog 26 wekenPKO Wroclaw Night Half Marathon12 juni 2027 · Wroclaw, Polenhalve marathonNog 33 weken48th Warsaw Marathon26 september 2027 · PolenmarathonNog 49 weken

Wedstrijden rond dezelfde datum

Fjordkraft Bergen City Marathon24 april 2027 · Noorwegenhalve marathon · marathonNog 26 wekenGifu Half Marathon25 april 2027 · Japanhalve marathonNog 27 wekenPoseidon Athens Half Marathon25 april 2027 · Griekenlandhalve marathonNog 27 wekenTürkiye İş Bankası İstanbul Half Marathon25 april 2027 · Turkijehalve marathonNog 27 wekenDu Motion-Runners’ Days Dubrovnik (Dubrovnik Half Marathon)25 april 2027 · Dubrovnik, Kroatiëhalve marathonNog 27 wekenZurich Rock ’n’ Roll Running Series Madrid25 april 2027 · Spanjehalve marathon · marathonNog 27 weken
Alle wedstrijden

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play
Of begin op het web
App StoreGoogle Play