Runapt
EN

Wedstrijden · Polen

48th Warsaw Marathon 2027

48th Warsaw Marathon 2027 is op zondag 26 september 2027 (Polen). Dat is over 49 weken.

Bekijk het trainingsschemaOfficiële wedstrijdsite

Nog 49 weken

Wedstrijddag
26 september 2027
Waar
Polen
Afstanden
Marathon
Aftellen
343 dagen · 49 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor 48th Warsaw Marathon

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

marathon

Er is tijd voor het volledige schema van 18 weken voor de marathon. Het begint op 23 mei 2027; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

  1. Basis · 9 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 23 mei
  2. Opbouw · 3 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 25 jul
  3. Piek · 3 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 15 aug
  4. Taper · 3 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 5 sep
  5. Wedstrijddag26 sep
Zo werkt het schema voor de marathon

Train ervoor met Runapt

Kies 48th Warsaw Marathon als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Ben je op tijd klaar voor 48th Warsaw Marathon?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

marathon
EindtijdPer kmPer mijl
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over 48th Warsaw Marathon

Wanneer is 48th Warsaw Marathon 2027?

48th Warsaw Marathon 2027 is op zondag 26 september 2027 (Polen). Dat is over 49 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij 48th Warsaw Marathon?

48th Warsaw Marathon heeft deze afstanden: Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor 48th Warsaw Marathon?

Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor 48th Warsaw Marathon?

Er is tijd voor het volledige schema van 18 weken voor de marathon. Het begint op 23 mei 2027; tot dan houd je met rustige duurlopen je basis vast.

Hoe schrijf je je in voor 48th Warsaw Marathon?

Inschrijven gaat via de organisatie op maratonwarszawski.com. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Meer wedstrijden

Andere wedstrijden in Polen

21st Warsaw Half Marathon4 april 2027 · Polenhalve marathonNog 24 wekenCracovia Marathon18 april 2027 · PolenmarathonNog 26 weken19th PKO Poznań Halfmarathon18 april 2027 · Polenhalve marathonNog 26 wekenPKO Gdynia Half Marathon24 april 2027 · Gdynia, Polenhalve marathonNog 26 wekenPKO Wroclaw Night Half Marathon12 juni 2027 · Wroclaw, Polenhalve marathonNog 33 weken

Wedstrijden rond dezelfde datum

28th International WACHAUmarathon26 september 2027 · Oostenrijkhalve marathon · marathonNog 49 wekenBMW Berlin-Marathon26 september 2027 · Berlin, DuitslandmarathonNog 49 wekenH.C. Andersen Marathon26 september 2027 · DenemarkenmarathonNog 49 wekenChisinau International Marathon25–26 september 2027 · Chisinau, Moldaviëhalve marathon · marathonNog 48 wekenSekhon Indian Air Force Marathon (SIM)3 oktober 2027 · Indiahalve marathon · marathonNog 50 wekenVolksbank-Münster-Marathon12 september 2027 · DuitslandmarathonNog 47 weken
Alle wedstrijden

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play
Of begin op het web
App StoreGoogle Play