Runapt
EN

Wedstrijden · Egypte

34th Egyptian Marathon 2027

34th Egyptian Marathon 2027 is op vrijdag 8 januari 2027 (Egypte). Dat is over 11 weken.

Bekijk het trainingsschemaOfficiële wedstrijdsite

Nog 11 weken

Wedstrijddag
8 januari 2027
Waar
Egypte
Afstanden
Half Marathon, Marathon
Aftellen
82 dagen · 11 weken

Organisatoren verplaatsen een datum soms. Controleer de officiële site voor je een reis boekt.

Trainingsschema

Trainen voor 34th Egyptian Marathon

Teruggeteld vanaf de wedstrijddag. Op deze data zou het schema lopen als je er nu mee begint.

halve marathon

11 weken is genoeg voor een korter schema voor de halve marathon (het minimum is 8). Begin deze week, dan gebruik je alle tijd.

  1. Basis · 5 wekenRustig lopen. De weekafstand loopt op en de lange duurloop groeit.vanaf 23 okt
  2. Opbouw · 2 wekenDrempel- en tempotrainingen komen erbij, naast de lange duurloop.vanaf 27 nov
  3. Piek · 2 wekenDe zwaarste weken en de langste duurloop.vanaf 11 dec
  4. Taper · 2 wekenDe afstand gaat omlaag, het tempo blijft. Je staat uitgerust aan de start.vanaf 25 dec
  5. Wedstrijddag8 jan
Zo werkt het schema voor de halve marathon

marathon

11 weken is minder dan het minimum van 12 weken voor een schema voor de marathon. Loop je de afstand al, gebruik de tijd dan om fris te blijven. Zo niet, kies een latere wedstrijd.

Zo werkt het schema voor de marathon

Met deze indeling begint de schemabouwer. In de app verschuift die met hoe lang je al loopt, en de week schuift mee als je een training mist.

Train ervoor met Runapt

Kies 34th Egyptian Marathon als doel in de app. Het schema telt terug vanaf de wedstrijddag en schuift mee als je een training mist.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play

Ben je op tijd klaar voor 34th Egyptian Marathon?

Vul je weekafstand en je langste recente loop in. De check draait op dezelfde engine die het schema bouwt en zegt of deze wedstrijd past, nog voor je inschrijfgeld betaalt.

Is je doelwedstrijd realistisch?

Gratis · geen account

Streeftijd (optioneel)

Berekend door dezelfde engine die Runapt-schema’s bouwt — dit kan dus nooit een wedstrijd goedkeuren die de schemabouwer zou blokkeren.

Tempo

Het tempo achter een doeltijd

Vlak tempo van start tot finish, zonder stops. Op de meeste trainingsdagen loop je langzamer dan dit.

halve marathon
EindtijdPer kmPer mijl
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
marathon
EindtijdPer kmPer mijl
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Bereken trainingstempo’s uit een recente wedstrijdtijd

Vragen over 34th Egyptian Marathon

Wanneer is 34th Egyptian Marathon 2027?

34th Egyptian Marathon 2027 is op vrijdag 8 januari 2027 (Egypte). Dat is over 11 weken.

Welke afstanden kun je lopen bij 34th Egyptian Marathon?

34th Egyptian Marathon heeft deze afstanden: Half Marathon, Marathon.

Hoeveel weken heb je nodig om te trainen voor 34th Egyptian Marathon?

Het Runapt-schema voor de halve marathon duurt standaard 14 weken en minimaal 8 weken. Het Runapt-schema voor de marathon duurt standaard 18 weken en minimaal 12 weken. Dat gaat ervan uit dat je al een paar keer per week loopt. Vanaf nul duurt het langer.

Is het te laat om te beginnen met trainen voor 34th Egyptian Marathon?

11 weken is minder dan het minimum van 12 weken voor een schema voor de marathon. Loop je de afstand al, gebruik de tijd dan om fris te blijven. Zo niet, kies een latere wedstrijd.

Hoe schrijf je je in voor 34th Egyptian Marathon?

Inschrijven gaat via de organisatie op egyptianmarathon.com. Runapt verkoopt geen startbewijzen; het bouwt het trainingsschema.

Meer wedstrijden

Andere wedstrijden in Egypte

Sharm El Sheikh Half Marathon28 november 2026 · Egyptehalve marathonNog 5 wekenMarakez Pyramids Half Marathon12 december 2026 · Egyptehalve marathonNog 7 weken

Wedstrijden rond dezelfde datum

Siberian Ice Half Marathon7 januari 2027 · Ruslandhalve marathonNog 11 wekenKhon Kaen International Marathon9–10 januari 2027 · ThailandmarathonNog 11 wekenKaohsiung Fubon Marathon9–10 januari 2027 · TaiwanmarathonNog 11 wekenPolarNight Marathon9 januari 2027 · Tromsoe, Noorwegenhalve marathon · marathonNog 11 wekenKhao Yai Marathon9–10 januari 2027 · Thailandhalve marathon · marathonNog 11 wekenC&D Xiamen Marathon10 januari 2027 · ChinamarathonNog 12 weken
Alle wedstrijden

Begin met een gratis plan.

Download Runapt en maak je eerste trainingsweek. Het gratis plan heeft geen tijdslimiet.

Download in deApp StoreDownload viaGoogle Play
Of begin op het web
App StoreGoogle Play