Garmin Coach कहाँ जीतता है
मुफ़्त, अनुकूल, और उस वॉच पर जो आप पहले से पहनते हैं, Garmin के ट्रेनिंग-लोड डेटा के साथ। अगर यही आपके लिए काफ़ी है, तो इसे रखें।
तुलना
Garmin Coach का विकल्प
अगर आपके पास Garmin है, तो Garmin Coach मुफ़्त है और आपकी कलाई पर रहता है। यह एक अच्छी शुरुआत है। Runapt उन लोगों के लिए है जो प्लान, पेस, रूट और रन के बाद का नोट एक जगह चाहते हैं, Garmin के साथ या बिना।
RunaptGarmin Coach
कीमत5K और 10K के लिए मुफ़्त प्लान; Pro क्षेत्रीय स्टोर कीमत पर, 14 दिन का ट्रायलGarmin वॉच के साथ मुफ़्त; Connect+ वैकल्पिक और भुगतान वाला है
हार्डवेयरफ़ोन, वेब, या Runapt Connect IQ ऐप के ज़रिए Garminएक संगत Garmin वॉच चाहिए
प्लान5K से मैराथन तक, आपकी फ़िटनेस, दिनों और रेस की तारीख सेअनुकूल रेस प्लान का एक सेट
पेस लक्ष्यहाल की रेस से Jack Daniels VDOT ज़ोनGarmin प्लान के पेस लक्ष्य
रूटसेशन से मेल खाता GPS लूप (नीदरलैंड और UK)रूट टूल Garmin Connect में कहीं और हैं
रन के बादसेशन से जुड़ा AI कोच नोट; हफ़्ता बदल सकता हैवॉच के डेटा से प्लान समायोजित होता है
The verdict
अगर आपके पास Garmin है और वॉच पर मुफ़्त प्लान चाहिए, तो Garmin Coach चुनें। अगर आपको VDOT पेस, हर सेशन का रूट और कोच नोट चाहिए, या आप अपना प्लान किसी एक वॉच ब्रांड से बँधा नहीं रखना चाहते, तो Runapt चुनें।
प्लान, रूट और नोट एक साथ
Runapt आज का सेशन, उसका पेस, आपकी जगह से लूप, और रन के बाद का नोट एक ही प्रवाह में रखता है। छूटे रन या खराब रात के बाद हफ़्ता दोबारा सजता है।
अब भी आपकी Garmin पर
Runapt Connect IQ ऐप वॉच पर आज का सेशन और इंटरवल लक्ष्य दिखाता है, इसलिए बदलने का मतलब Garmin को पीछे छोड़ना नहीं है।
FAQ
क्या Garmin Coach का कोई अच्छा विकल्प है?
Runapt एक है: VDOT पेस, हर सेशन का रूट और कोच नोट के साथ 5K से मैराथन तक का अनुकूल प्लान, जो Connect IQ के ज़रिए Garmin वॉच पर भी चलता है।
क्या Runapt Garmin वॉच के साथ काम करता है?
हाँ। Runapt Connect IQ ऐप वॉच पर आज का सेशन और इंटरवल लक्ष्य दिखाता है, और मुफ़्त में फ़ोन ऐप के साथ जुड़ता है।
क्या Garmin Coach मुफ़्त है?
हाँ, एक संगत Garmin वॉच के साथ। Garmin Connect+ अतिरिक्त फ़ीचर वाली वैकल्पिक भुगतान सदस्यता है।
क्या Runapt के लिए Garmin चाहिए?
नहीं। Runapt आपके फ़ोन से ट्रैक करता है और Apple Health, Strava, Polar और Suunto के साथ सिंक होता है।
Free
$0/month
5K and 10K. Two plans. No card.
- 5K and 10K plans
- Up to 2 training plans
- Your first 2 plan adjustments
- Your first 3 AI coach notes
- HealthKit, Garmin, Strava, Polar, and Suunto sync
- Fatigue dashboard and race prediction
- GPS tracking, routes and run history
- Garmin watch app (Connect IQ)
- Achievements and streaks
No credit card. Free forever.
Pro
$49/year
Half and marathon. The week moves after a missed run.
- Founder price — locked in for life
- Everything in Free
- Half marathon and marathon plans
- Unlimited training plans
- Unlimited plan adjustments, including faster paces
- AI coach notes & chat
- Weekly AI digest and warm-up guidance
About $4.08/mo billed annually, which is cheaper than monthly. Prefer monthly? $7.99/mo. 14-day free trial.
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एक मुफ़्त प्लान से शुरू करें।
Runapt डाउनलोड करें और अपना पहला ट्रेनिंग हफ़्ता बनाएँ। मुफ़्त प्लान की कोई समय सीमा नहीं है।
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