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Airlie Beach Marathon Festival 2027

Airlie Beach Marathon Festival 2027 a lieu le dimanche 18 juillet 2027 (Queensland, Australie). C’est dans 37 semaines.

Voir le plan d’entraînementSite officiel de la course

37 semaines restantes

Jour de course
18 juillet 2027
Lieu
Queensland, Australie
Distances
Half Marathon, Marathon
Compte à rebours
261 jours · 37 semaines

Les organisateurs déplacent parfois une date. Vérifie le site officiel avant de réserver un voyage.

Plan d’entraînement

S’entraîner pour Airlie Beach Marathon Festival

Calculé à rebours depuis le jour de course. Ce sont les dates auxquelles le plan se déroulerait si tu le commençais maintenant.

semi-marathon

Il y a le temps pour le plan complet de 14 semaines pour semi-marathon. Il commence le 11 avril 2027 ; d’ici là, des sorties faciles entretiennent ta base.

  1. Base · 6 semainesSorties faciles. Le volume hebdomadaire augmente et la sortie longue s’allonge.à partir du 11 avr.
  2. Développement · 4 semainesSéances au seuil et au tempo s’ajoutent à la sortie longue.à partir du 23 mai
  3. Pic · 2 semainesLes semaines les plus chargées et la sortie longue la plus longue.à partir du 20 juin
  4. Affûtage · 2 semainesLe volume baisse, l’allure reste. Tu arrives reposé.à partir du 4 juil.
  5. Jour de course18 juil.
Comment fonctionne le plan pour semi-marathon

marathon

Il y a le temps pour le plan complet de 18 semaines pour marathon. Il commence le 14 mars 2027 ; d’ici là, des sorties faciles entretiennent ta base.

  1. Base · 9 semainesSorties faciles. Le volume hebdomadaire augmente et la sortie longue s’allonge.à partir du 14 mars
  2. Développement · 3 semainesSéances au seuil et au tempo s’ajoutent à la sortie longue.à partir du 16 mai
  3. Pic · 3 semainesLes semaines les plus chargées et la sortie longue la plus longue.à partir du 6 juin
  4. Affûtage · 3 semainesLe volume baisse, l’allure reste. Tu arrives reposé.à partir du 27 juin
  5. Jour de course18 juil.
Comment fonctionne le plan pour marathon

C’est la structure de départ du générateur de plan. Dans l’app, elle s’adapte à la durée de ta pratique, et la semaine se décale quand tu manques une sortie.

Prépare-la avec Runapt

Choisis Airlie Beach Marathon Festival comme objectif dans l’app. Le plan se calcule à rebours depuis le jour de course et se décale quand tu manques une sortie.

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Peux-tu être prêt pour Airlie Beach Marathon Festival ?

Indique ton volume hebdomadaire et ta sortie la plus longue récente. Le test tourne sur le même moteur que celui qui construit le plan et dit si cette course est réaliste, avant que tu paies ton inscription.

Votre objectif de course est-il réaliste ?

Gratuit · sans inscription

Temps d'arrivée visé (facultatif)

Calculé par le même moteur qui construit les plans Runapt : il ne peut donc jamais valider une course que le constructeur de plans bloquerait.

Allure

L’allure derrière un temps objectif

Allure régulière du départ à l’arrivée, sans arrêt. Les allures d’entraînement sont plus lentes que celle-ci la plupart des jours.

semi-marathon
Temps finalAu kmAu mile
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
marathon
Temps finalAu kmAu mile
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
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Questions sur Airlie Beach Marathon Festival

Quand a lieu Airlie Beach Marathon Festival 2027 ?

Airlie Beach Marathon Festival 2027 a lieu le dimanche 18 juillet 2027 (Queensland, Australie). C’est dans 37 semaines.

Quelles distances peut-on courir à Airlie Beach Marathon Festival ?

Airlie Beach Marathon Festival propose ces distances : Half Marathon, Marathon.

Combien de semaines faut-il pour s’entraîner pour Airlie Beach Marathon Festival ?

Le plan Runapt pour semi-marathon dure 14 semaines en standard et 8 semaines au minimum. Le plan Runapt pour marathon dure 18 semaines en standard et 12 semaines au minimum. Cela suppose que tu cours déjà quelques fois par semaine. Partir de zéro prend plus de temps.

Est-il trop tard pour commencer à s’entraîner pour Airlie Beach Marathon Festival ?

Il y a le temps pour le plan complet de 18 semaines pour marathon. Il commence le 14 mars 2027 ; d’ici là, des sorties faciles entretiennent ta base.

Comment s’inscrire à Airlie Beach Marathon Festival ?

Les inscriptions passent par l’organisateur, sur runairlie.com.au. Runapt ne vend pas de dossards ; il construit le plan d’entraînement.

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