Runapt
IT

Gare · Germania

Generali Berlin Half Marathon 2027

Generali Berlin Half Marathon 2027 si corre il domenica 4 aprile 2027 (Germania). Mancano 22 settimane da oggi.

Vedi il piano di allenamentoSito ufficiale della gara

Mancano 22 settimane

Giorno della gara
4 aprile 2027
Dove
Germania
Distanze
Half Marathon
Conto alla rovescia
156 giorni · 22 settimane

Gli organizzatori a volte spostano una data. Controlla il sito ufficiale prima di prenotare un viaggio.

Piano di allenamento

Allenamento per Generali Berlin Half Marathon

Calcolato a ritroso dal giorno della gara. Sono le date in cui il piano si svolgerebbe se iniziassi adesso.

mezza maratona

C’è tempo per il piano completo di 14 settimane per mezza maratona. Inizia il 27 dicembre 2026; fino ad allora, le corse facili mantengono la base.

  1. Base · 6 settimaneCorse facili. Il volume settimanale sale e il lungo si allunga.da 27 dic
  2. Costruzione · 4 settimaneSedute di soglia e di ritmo si aggiungono accanto al lungo.da 7 feb
  3. Picco · 2 settimaneLe settimane più cariche e il lungo più lungo.da 7 mar
  4. Scarico pre-gara · 2 settimaneIl volume scende, il ritmo resta. Arrivi riposato.da 21 mar
  5. Giorno della gara4 apr
Come funziona il piano per mezza maratona

Allenati per la gara con Runapt

Scegli Generali Berlin Half Marathon come obiettivo nell’app. Il piano conta a ritroso dal giorno della gara e si sposta quando salti una corsa.

Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

Da questa struttura parte il costruttore di piani. Nell’app si adatta a quanto corri già, e la settimana slitta quando salti una corsa.

Sei pronto per Generali Berlin Half Marathon?

Inserisci i chilometri settimanali e la corsa più lunga recente. Il controllo usa lo stesso motore che costruisce il piano e dice se questa gara è fattibile, prima che tu paghi l’iscrizione.

Il tuo obiettivo di gara è realistico?

Gratis · senza registrazione

Tempo di arrivo obiettivo (facoltativo)

Calcolato dallo stesso motore che costruisce i piani Runapt: quindi non può mai dare via libera a una gara che il costruttore di piani bloccherebbe.

Ritmo

Il ritmo dietro un tempo obiettivo

Ritmo costante dalla partenza all’arrivo, senza soste. I ritmi di allenamento sono più lenti di così nella maggior parte dei giorni.

mezza maratona
Tempo finaleAl kmAl miglio
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
Ricava i ritmi di allenamento da un tempo di gara recente

Domande su Generali Berlin Half Marathon

Quando si corre Generali Berlin Half Marathon 2027?

Generali Berlin Half Marathon 2027 si corre il domenica 4 aprile 2027 (Germania). Mancano 22 settimane da oggi.

Quali distanze si possono correre a Generali Berlin Half Marathon?

Generali Berlin Half Marathon propone queste distanze: Half Marathon.

Quante settimane servono per allenarsi per Generali Berlin Half Marathon?

Il piano Runapt per mezza maratona dura 14 settimane in standard e 8 settimane al minimo. Questo presuppone che tu corra già qualche volta a settimana. Partendo da zero ci vuole più tempo.

È troppo tardi per iniziare ad allenarsi per Generali Berlin Half Marathon?

C’è tempo per il piano completo di 14 settimane per mezza maratona. Inizia il 27 dicembre 2026; fino ad allora, le corse facili mantengono la base.

Come ci si iscrive a Generali Berlin Half Marathon?

Le iscrizioni sono gestite dall’organizzatore su generali-berliner-halbmarathon.de. Runapt non vende iscrizioni alle gare; costruisce il piano di allenamento.

Altre gare

Altre gare in Germania

Ring Running Series21 novembre 2026 · Germaniamezza maratona · maratonaMancano 3 settimaneJohannesbad Thermen-Marathon31 gennaio 2027 · Germaniamezza maratona · maratonaMancano 13 settimaneADAC Marathon Hannover11 aprile 2027 · Germaniamezza maratona · maratonaMancano 23 settimaneHaspa Marathon Hamburg25 aprile 2027 · GermaniamaratonaMancano 25 settimaneWVV Marathon Wuerzburg23 maggio 2027 · Würzburg, GermaniamaratonaMancano 29 settimaneVolksbank-Münster-Marathon12 settembre 2027 · GermaniamaratonaMancano 45 settimane

Gare nella stessa data

21st Warsaw Half Marathon4 aprile 2027 · Poloniamezza maratonaMancano 22 settimaneHobart Marathon Festival4 aprile 2027 · Australiamezza maratona · maratonaMancano 22 settimaneMovistar Madrid Medio Maratón4 aprile 2027 · Spagnamezza maratonaMancano 22 settimaneXM Limassol Marathon03–04 aprile 2027 · Cipromezza maratona · maratonaMancano 22 settimaneGenerali Prague Half Marathon3 aprile 2027 · Cechiamezza maratonaMancano 22 settimaneRuntalya Marathon presented by Fraport TAV2 aprile 2027 · Turchiamezza maratona · maratonaMancano 22 settimane
Tutte le gare

Inizia con un piano gratuito.

Scarica Runapt e costruisci la tua prima settimana di allenamento. Il piano gratuito non ha limiti di tempo.

Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
Oppure inizia dal web
App StoreGoogle Play