Runapt
ES

Carreras · Nepal

Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home 2027

Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home 2027 es el lunes 22 de marzo de 2027 (Nepal). Faltan 20 semanas desde hoy.

Ver el plan de entrenamientoWeb oficial de la carrera

Faltan 20 semanas

Día de la carrera
22 de marzo de 2027
Dónde
Nepal
Distancias
Half Marathon, Marathon
Cuenta atrás
143 días · 20 semanas

Los organizadores a veces cambian una fecha. Consulta la web oficial antes de reservar el viaje.

Plan de entrenamiento

Entrenamiento para Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home

Contado hacia atrás desde el día de la carrera. Son las fechas en las que se ejecutaría el plan si empezaras ahora.

medio maratón

Hay tiempo para el plan completo de 14 semanas de medio maratón. Empieza el 14 de diciembre de 2026; hasta entonces, los rodajes suaves mantienen la base.

  1. Base · 6 semanasRodajes suaves. El volumen semanal sube y la tirada larga crece.desde 14 dic
  2. Construcción · 4 semanasSesiones de umbral y de tempo se suman junto a la tirada larga.desde 25 ene
  3. Pico · 2 semanasLas semanas más cargadas y la tirada larga más larga.desde 22 feb
  4. Descarga · 2 semanasEl volumen baja y el ritmo se mantiene. Llegas descansado.desde 8 mar
  5. Día de la carrera22 mar
Cómo funciona el plan de medio maratón

maratón

Hay tiempo para el plan completo de 18 semanas de maratón. Empieza el 16 de noviembre de 2026; hasta entonces, los rodajes suaves mantienen la base.

  1. Base · 9 semanasRodajes suaves. El volumen semanal sube y la tirada larga crece.desde 16 nov
  2. Construcción · 3 semanasSesiones de umbral y de tempo se suman junto a la tirada larga.desde 18 ene
  3. Pico · 3 semanasLas semanas más cargadas y la tirada larga más larga.desde 8 feb
  4. Descarga · 3 semanasEl volumen baja y el ritmo se mantiene. Llegas descansado.desde 1 mar
  5. Día de la carrera22 mar
Cómo funciona el plan de maratón

Es la estructura de partida del creador de planes. En la app cambia según cuánto tiempo llevas corriendo, y la semana se ajusta cuando te saltas un entreno.

Entrena para ella con Runapt

Elige Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home como objetivo en la app. El plan cuenta hacia atrás desde el día de la carrera y se ajusta cuando te saltas un entreno.

Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

¿Puedes estar listo para Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home?

Rellena tu distancia semanal y tu carrera más larga reciente. La comprobación usa el mismo motor que crea el plan y te dice si esta carrera encaja, antes de que pagues la inscripción.

¿Tu objetivo de carrera es realista?

Gratis · sin registro

Tiempo final deseado (opcional)

Calculado por el mismo motor que crea los planes de Runapt, así que nunca da luz verde a una carrera que el creador de planes bloquearía.

Ritmo

El ritmo detrás de un tiempo objetivo

Ritmo constante de principio a fin, sin paradas. Los ritmos de entrenamiento son más lentos que este la mayoría de los días.

medio maratón
Tiempo finalPor kmPor milla
1:30:004:166:52
1:45:004:598:01
2:00:005:419:09
2:15:006:2410:18
2:30:007:0711:27
2:45:007:4912:35
maratón
Tiempo finalPor kmPor milla
3:00:004:166:52
3:30:004:598:01
4:00:005:419:09
4:30:006:2410:18
5:00:007:0711:27
5:30:007:4912:35
Calcula tus ritmos de entrenamiento a partir de un tiempo de carrera reciente

Preguntas sobre Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home

¿Cuándo es Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home 2027?

Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home 2027 es el lunes 22 de marzo de 2027 (Nepal). Faltan 20 semanas desde hoy.

¿Qué distancias se pueden correr en Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home?

Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home ofrece estas distancias: Half Marathon, Marathon.

¿Cuántas semanas necesitas para entrenar para Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home?

El plan de Runapt de medio maratón dura 14 semanas en lo estándar y 8 semanas en lo mínimo. El plan de Runapt de maratón dura 18 semanas en lo estándar y 12 semanas en lo mínimo. Esto supone que ya corres algunas veces por semana. Partiendo de cero, se tarda más.

¿Es demasiado tarde para empezar a entrenar para Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home?

Hay tiempo para el plan completo de 18 semanas de maratón. Empieza el 16 de noviembre de 2026; hasta entonces, los rodajes suaves mantienen la base.

¿Cómo te inscribes en Lumbini Peace Marathon Running Around Buddha’s Home?

Las inscripciones las gestiona el organizador en lumbinipeacemarathon.com. Runapt no vende inscripciones; crea el plan de entrenamiento.

Más carreras

Otras carreras en Nepal

Nepalgunj Marathon21 de noviembre de 2026 · Nepalmedio maratón · maratónFaltan 3 semanasPokhara International Marathon13 de febrero de 2027 · Nepalmedio maratón · maratónFaltan 15 semanasTenzing Hillary Everest Marathon29 de mayo de 2027 · Nepalmedio maratón · maratónFaltan 30 semanas

Carreras en la misma fecha

Miri Marathon21 de marzo de 2027 · Malasiamedio maratón · maratónFaltan 20 semanasChongqing International Marathon21 de marzo de 2027 · Chongqing, Chinamedio maratón · maratónFaltan 20 semanasDanang International Marathon21 de marzo de 2027 · Vietnammedio maratón · maratónFaltan 20 semanasWuxi Marathon21 de marzo de 2027 · Wuxi, Chinamedio maratón · maratónFaltan 20 semanasMalta’s La Valette Marathon21 de marzo de 2027 · Maltamedio maratón · maratónFaltan 20 semanasNew Taipei City Wan Jin Shi Marathon21 de marzo de 2027 · TaiwánmaratónFaltan 20 semanas
Todas las carreras

Empieza con un plan gratuito.

Descarga Runapt y crea tu primera semana de entrenamiento. El plan gratuito no tiene límite de tiempo.

Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
O empieza en la web
App StoreGoogle Play